wtorek, 4 lutego 2014

Orzechowo - czekoladowe batony orkiszowe bez pieczenia

Super łatwe do zrobienia, zdrowe i pyszne batony, gotowe w kilka godzin. Przygotowanie ich zabiera niecałe 10 minut, resztę zrobi lodówka. Serdecznie zachęcam do ich spróbowania, bo jak raz spróbujecie, będzie jest bez końca robić i jeść.

Składniki na małą formę:

250 g masła orzechowego, u mnie organiczne
175 g miodu, u mnie organiczny
150 g otrębów orkiszowych - razowych
150 g gorzkiej czekolady, połamanej (85%)
75 g płatków kokosowych
50 g masła kokosowego 
50 g orzechów włoskich, pokruszonych
1.5 łyżeczki esencji waniliowej


Sposób wykonania:

Masło, miód, olej i czekoladę rozpuścić w garnczku na małym ogniu. Zdjąć z ognia, dodać otręby, płatki kokosowe i wanilię. Dobrze wymieszać. Całość przelać do małej formy wyłożonej papierem piekarniczym i wstawić do lodówki na kilka godzin, aż do momentu stwardnienia. Pokroić na małe kawałki i zajadać się! 

Przepis z inspiracji Just a pinch recipes